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HEALTHY

一周食谱


2024.3.18——2024.3.22




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周一

MONDAY

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— 早点 —

鲜牛奶

骨钙饼干


— 午餐 —

血糯米饭

同肠烧肉

西葫芦炒蛋

紫菜菌菇汤


— 水果 —

苹果


— 午点 —

香糯枸杞小米粥


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周二

TUESDAY

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— 早点 —

黄豆豆浆

大米饼


— 午餐 —

藜麦饭

响油鳝糊

蒜泥生菜

西湖牛肉羹


— 水果 —

香蕉


— 过敏儿童 —

肉丝炒三鲜


— 午点 —

时蔬肉茸小鱼面


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周三

WEDNESDAY

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— 早点 —

鲜牛奶

骨钙饼干


— 午餐 —

糯米饭

蜜汁大栗鸡

番茄炒花菜

毛白菜姬菇汤


— 水果 —

雪梨


— 午点 —

苹果红枣水

香糯玉米棒


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周四

THURSDAY

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— 早点 —

鲜牛奶

葱油花卷


— 午餐 —

芝麻饭

什锦牛柳

鸡毛菜炒胡萝卜

莴苣百叶汤


— 水果 —

晓蜜甜瓜


— 午点 —

美味豆腐花


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周五

FRIDAY

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— 早点 —

黑豆豆浆

骨钙饼干


— 午餐 —

台式卤肉饭

冬瓜贡丸汤


— 水果 —

甜橙


— 午点 —

学生奶

曼可顿岩烧乳酪吐司面包


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供稿:贺施瑛

审核:王莉

发布:蒋锦波

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创建时间:2024-03-29 14:30:15

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