宝贝睡觉爱出汗怎么办

一般情况下，宝贝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象，并非是缺钙。 一般来说，宝贝比大人爱出汗，汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。但是很多家长困惑，宝宝入睡以后特别多汗，到底正常还是不正常？引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

一、生理性多汗

原因：宝贝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。

措施：

对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减。

二、病理性多汗

原因：宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。

措施：

1、缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。

2、对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。

三、温馨提醒：

无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿出汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院。