育儿宝典：

幼儿园夏季保健知识

夏天的步伐已经迈进了，请家长注意以下几方面保健知识。

1、谨防幼儿晒伤：天气好的时候，家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是，太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。皮肤也会显着地吸收阳光而制造维生素D。阳光中含有多种不同波长的辐射线，短波的光线能供应高能量，而长波的光线能提供不同波长的辐射线。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

2、夏季不宜给幼儿剃光秃：夏天不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。剃光头易伤及小儿头皮，而且减弱了散热功能。男孩最好理成小平头，女孩剪成齐耳的娃娃头，以利度夏。因此，孩子夏天不宜剃光头。

3、夏季注意补钙:夏季也是儿童佝偻病的高发季节。进入炎夏后，儿科门诊中生疮长疖的病儿人数激增。大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖。当血糖过高时即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痛肿等皮肤性疾患；另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质人，从而成为多种疾病的“温床”。

4、少用爽身粉:夏天易出汗，爽身粉的主要成分是氧化镁、氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善，即使吸入量少也不能靠自身功能排除。如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，，诱发呼吸道感染。