孩子爱看电视怎么办

1、约法三章

家长可规定宝宝使用电视的准则，在不影响正确生活作息的前提下，才可以看电视。

2、规划户外活动

遇到节假日，家长应该多带孩子到户外活动，别让孩子整天呆在电视机前，伤身又伤神。

3、拟定收视计划表

事前做好收看计划，这比漫无目标的收视行为来得更有效，比如先以一周时间为单位，每天看电视的时间不超过1小时。

4、切忌一心二用

千万不能让宝宝养成边看电视边吃饭的坏习惯，这样不但妨碍专注力的养成，对于身体的消化吸收也有不良影响。

5、保持适当收视距离、光线及良好姿势

在看电视时，家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁，周围环境光线是否合适，孩子是否保持良好的姿势及正确的收视距离，在持续看电视30分钟之后，最好能让眼睛休息几分钟。

6、尽量不让孩子单独看电视

家长可以在一旁做好监督，尽量不让孩子单独看电视，以身作则，为孩子做好最好的示范。

孩子看电视虽然可以扩大知识面，但是也要有度，掌握时间和量，那样才有利于孩子的身心发展。